Breathwork
- ein Weg zu deiner Balanced Soul -
Clarity Breathwork
Du spürst, da ist etwas in dir – aber du kommst allein nicht weiter?
Vielleicht sind es tiefe Glaubenssätze, ungelöste Themen oder einfach dieses diffuse Gefühl von Schwere.
👉 Stell dir vor, du könntest all das loslassen.
👉 Stell dir vor, du atmest dich frei, klar und kraftvoll.
Clarity Breathwork ist mehr als “nur Atmen”. Es ist eine einfache, aber tief transformierende Reise zu dir selbst:
Du Löst Blockaden – bewusst & unbewusst und kommst zu mehr Klarheit, Ruhe & Lebenskraft
Alternativ oder auch zusätzlich zu meinem Coaching kann dich deine Atmung auf dem Weg zu mehr Heilung, Entwicklung und Wachstum - auch bei unbewussten Themen - unterstützen.*
Ich biete sowohl 1:1 Sessions (Dauer ca. 1,5h; Kosten 120€), als auch diverse Gruppensessions im Raum Ingolstadt an.
* bei Herz-Kreislauf-Problemen, Glaukom, Schwangerschaft, kürzlich durchgeführten Operationen, Epilepsie sollten alternative körperbasierte Therapien - wie wir sie auch in meinem Coaching mittels geführten Mediationen anwenden - gewählt werden.
Clarity Breathwork Gruppen-Sessions in Ingolstadt
Nächste Termine:
Fr 30.01. 19 - 21.00 Uhr
Sa 28.02. 16 - 18.00 Uhr
Fr 24.04. 19 - 21.00 Uhr
Sa 09.05. 16 - 18. 00 Uhr
Clarity Breathwork Gruppen-Sessions in Rohrbach
Samstags 16.00 - 18.00 Uhr
17.01. * 14.03. * 25.04. * 20.06. *
FAQ (Clarity) Breathwork
Anbei findest du die häufigsten Fragen und Antworten zum Thema Breathwork Sessions.
Ist (Clarity) Breathwork für mich geeignet?
Clarity Breathwork ist ideal für dich, wenn du bewusste oder auch unbewusste Themen hast, die du gern auflösen bzw loslassen möchtest.
Breathwork ist nicht geeignet bei Herz-Kreislauf-Problemen, Glaukom, Schwangerschaft, kürzlich durchgeführten Operationen, Epilepsie Hier empfehle ich dir alternative körperbasierte Therapien - wie wir sie auch in meinem Coaching bspw mittels geführten Meditationen anwenden.
Wie läuft eine Breathwork Session ab?
Plane für deine Breathwork Session ca 2 - 2,5h ein. Wir nehmen uns ausreichend Zeit zum Ankommen und zur Vorbereitung unseres Körpers auf die Atemreise.
Danach leite ich dir die konkrete Atemtechnik an, die Atemzeit beträgt ca. 60 Min.
Im Anschluss bleibt Zeit zum Sharen und vor allem auch Integrieren des Erlebten.
Was genau passiert im Breathwork?
Die aktivierende Atmung kann deinen Körper in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand versetzen. In diesem Zustand abseits vom alltäglichen Denken, Glaubensmustern und mentaler Kontrolle, können Blockaden im Körper freigesetzt werden und deine Energien können fließen. Das Ergebnis: Du fühlst dich mehr in deiner Kraft, freier, klarer, mehr bei dir.