Wer ist Aneka?

Ich bin Annekathrin – Mama, Coach für Neurosystemische Integration® (NI), Breathwork Facilitatorin sowie Kinder-Yogalehrerin.
Meine Arbeit verbindet Nervensystemregulation, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit und körperorientierte Methoden – immer mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst wieder näherzukommen.

Meine eigene Reise hat mich durch Themen wie Anteile-Arbeit (bspw Inneres Kind), Mindset und Nervensystemregulation geführt. Da ich  andere achtsam und fundiert auf diesem wertvollen Weg begleiten möchte, habe ich die Ausbildung NI Neurosystemische Integration® 2023 bei Verena König abgeschlossen.

Dank der Ausbildung zur Breathwork Facilitatorin kann ich tiefer im Körper gespeicherte Themen begleiten. Unser Atem kann helfen, tieferliegende Themen behutsam zu lösen, innere Ressourcen zu stärken und wieder mehr Verbundenheit zu spüren.

Seit über 15 Jahren praktiziere ich selbst Yoga und erlebe immer wieder, wie essenziell die Verbindung zum eigenen Körper für Stabilität, Selbstwert und innere Balance ist. Besonders am Herzen liegt mir auch die Arbeit mit Kindern – denn hier dürfen wir früh ansetzen: mit Vertrauen, Körpergefühl und einem liebevollen Zugang zu sich selbst.

Mein Ziel ist es, sichere Räume zu schaffen, in denen sich Menschen – ob groß oder klein – selbst besser kennenlernen, ihren Selbstwert stärken und ihre innere Balance finden können.​

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Meine Ausbildungen

• 12 / 2022 Training Emotionale Intelligenz (65h)

• 02 / 2023: Training Achtsame Kommunikation 

• 07 / 2023: Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Trauma Arbeit (210h)

• 01 / 2024: Weiterbildung: Einführung in die Yoga-Basierte-Traumatherapie (24h)

• 12 / 2024: Kinder-Yoga-Lehrerin (95h, Yoga Alliance Zertifiziert)

• ​06 / 2025: Ausbildung zur Breathwork Facilitatorin (50h)

• 11 / 2025:  Fokustraining. Herausforderungen begegnen. Unter Druck Potential entfalten. Entscheidungen treffen.

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